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揭秘：产后缩阴哑铃有效果吗？龙之子冠

时间：2022年07月27日

揭秘：产后缩阴哑铃有效果吗？

缩哑铃，又名缩球，属于缩产品中的缩器械。产后缩哑铃有效果吗？生完孩子的产后妈妈出现松弛的几率很高。想办法缩紧致显得格外重要，今天小编给大家揭秘一下缩哑铃的效果怎么样，一看便知！

生完孩子容易造成松弛漏尿，不少妈妈为此发愁不已。你想知道为什么会出现这样的情况吗？

准妈妈在妊娠过程中盆腔承受着胎儿的挤压和撕扯，临产时盆腔肌肉和韧带充沛延伸为产道做好分娩准备，分娩时明显扩张至10厘米（正常直径为2.5厘米），侧切及盆底肌肉、筋膜撕裂均会使肌肉失去弹性。因此，无论是自然分娩，还是剖腹产，其都会有盆底肌肉功能障碍，多表现为松弛。

并且国内外妇科专家指出，的弹性是由“弹性纤维”决议的。松弛症患者“弹性纤维”断裂、使弹力纤维网破损，是招致松弛的最主要缘由。换言之，女人之所以出现松弛漏尿的情况多是因为胎儿分娩过程中导致弹性纤维断裂、受损造成的。

如果是有效果的缩产品，那么必须具备修复受损弹性纤维的能力才行。只是产后缩哑铃具备这样的作用吗？

缩哑铃的原理是“凯格尔运动”，其物理原理是利用地心引力，将缩球放入体内后，在重力的作用下肌肉会不自觉的收紧夹紧缩球，从而达到锻炼的效果火灰山矾。对比产后松弛根源可以看出缩球并不算对症。

而小编也调查了用过缩球的产后妈妈，结果也是证实缩哑铃虽然长期使用可以提升收缩能力，但是缩效果不持久，容易反弹，而且需要重复性使用，容易感染病菌，引发妇科炎症，所以缩哑铃并非产后缩的首选。

比起缩哑铃，现代产后妈妈更看好外用的缩凝胶，尤其是以千黛斯（QIANDAISI）为代表的正规缩品牌。此类产品安全无副作用，而且经过成千上万的女人使用者证实自然缩不反弹。

你想知道千黛斯和缩哑铃的不同之处在哪里吗？

产后妈妈之所以用千黛斯有效果，主要是主要是因为它抓住了松弛根源，做到了对症缩。千黛斯所具备的“养护结合”缩原理可以利用所含有的天然植物精华修复生孩子过程中造成的损伤，修复受损弹性纤维，循序渐进，自然收缩紧致。

正所谓对症下药，方能药到病除，虽说松弛不是病，但是也需要对症治疗。并且千黛斯（私护专家V信崖花子/Q号: 721013081）为了保证缩效果，还推出了不同的缩疗程，只要产后妈妈结合自身松弛程度选择适合的，坚持使用一段时间，相信就可以感受到紧致变化了。

另外，虽然可以不用缩哑铃，但是凯格尔运动有时间和精力还是可以做一做的。可加强盆腔底部肌肉的力量。锻炼一段时间后，能回缩，弹性能恢复到产前的80％以上。

以上给大家揭秘了产后缩哑铃有效果吗？希望在之后选择缩产品过程中大家可以慎重一些，一定要记住对症缩，同时还需要保持耐心和信心，如此，每一个产后妈妈都有摆脱产后松弛的可能，接下来一起加油吧！